Перфекционизм – это иллюзия: мы верим, что он делает нас лучше, но на самом деле причиняет нам вред. Одно дело – стремиться стать лучше, а другое – стать идеальным. Стремление...

Перфекционизм – это иллюзия: мы верим, что он делает нас лучше, но на самом деле причиняет нам вред. Одно дело – стремиться стать лучше, а другое – стать идеальным. Стремление...
Повседневные стрессы не дают нам ощущать полноту жизни и быть счастливыми. Существует достаточно проверенных способов вытащить себя из этой рутины – наука “позитивной психологии” за 20 лет существования открыла множество...
Многие из нас так часто пребывают в состоянии стыда или страха, что часто даже не осознают их. Эти чувства пронизывают большую часть жизни, и наши дни начинают вращаться вокруг них....
Позитивный психолог Михай Чиксентмихайи внёс новаторскую идею в понимание нами сущности счастья, творчества, самореализации человека. Отмечая, что деньги не могут сделать нас счастливыми, он обращает взгляд к тем, кто находит...
Профессор Гарвардской бизнес-школы Клейтон Кристенсен — самый влиятельный мыслитель в сфере бизнеса по версии рейтинга Thinkers50. В своей книге «Стратегия жизни» (How Will You Measure Your Life?) он отвечает на простые...
В примерном переводе с японского “икигай” означает ощущение собственного призвания в жизни. Почему оно делает человека счастливым и как его достигнуть? Для японцев в крупных городах типичный рабочий день начинается...
Каждый человек в современном мире стремится успеть как можно больше, но в то же время, упускает что-то важное. Ценность каждого момента, который остается незамеченым. Умение наслаждаться настоящим, пока планируется будущее....
Тысячи людей в более чем 100 стран мира проголосовали за свои любимые цвета в ходе онлайн-опроса, проведенного британской компанией по производству бумаги G. F. Smith. Из различных предложенных оттенков люди...
На протяжение всей истории человечества исследователи искали легендарный фонтан молодости. Пока он всё ещё не найден. Но есть такие места на нашей планете, в которых люди живут значительно дольше, чем в...