Коли ми переживаємо важкі часи, весь світ бачиться ніби крізь темні окуляри. Пробратись крізь цей туман допоможуть ці лекції TED. 1. Підвищуйте свої очікування Часом, читаючи заголовки новин, здається, що...
Tagged: психологія
-
-
Секрет щасливих стосунків від Лео Бабаута
Всі ми прагнемо підтримувати добрі та щасливі стосунки з іншими людьми – дружні, романтичні чи сімейні. Але іноді вони мають свою ціну. Люди нас розчаровують. Ви могли б бути дуже...
-
Турбота про душевне здоров’я – в ній немає нічого ганебного
Всі ми знаємо, що здоров’я – це фізичне, психічне та соціальне благополуччя. Коли йдеться про хвороби тіла, ми звертаємося за допомогою, але якщо щось турбує всередині – старанно приховуємо та...
-
Як музика допомагає стати креативними та щасливими
Не важливо, чи стежимо ми за новинками музики чи вірні класиці, чи чуємо її по радіо із сусідського вікна чи через навушники – музика завжди була і є частиною нашого...
-
Право голосу: чому жінки мають розповідати історії людства
Протягом багатьох віків (і з багатьох причин) визнаний творчий геній зазвичай виходив з чоловічої точки зору. Як вказує театральна режисерка Джуд Келлі у своєму виступі, це вираз впливає на те,...
-
Feeling better: як позитивне мислення змінює життя
Негативні емоції можуть повторюватися знову і знову, і так буде доти, доки ми це не виправимо. Щоб припинити нескінченні занурення в отруйні почуття, варто навчитися впускати в себе світло. Варто...
-
Словник емоцій: назви почуттів, яких немає у нашій мові
Емоцій, які ми відчуваємо, значно більше, ніж слів, що здатні їх передати. Однак носії деяких мов все ж таки знають назви таких емоцій, яких у нашій мові немає. Вміння визначати...
-
Лист з минулого та майбутнього: особистий спосіб подорожей у часі
Як дізнатися своє майбутнє? Творити його самостійно, починаючи з поточного моменту. Це найефективніший із усіх відомих способів, які не пов’язані з метафізикою. Але без допомоги все одно не обійтися, нехай...
-
Як пережити складні часи: шпаргалка
Вам здається, що світ кудись котиться, і напрям обирали зовсім не ви. Або ж мова лише про ваш особистий світ, та від цього не набагато легше. Всі світи як світи,...