Сумніви, страхи, відсутність рішучості та інші прояви невпевненості у собі стають бар’єром на шляху до щасливого життя, якого ми всі прагнемо. Вони виникають майже у кожної людини, як природна частина нашого емоційного спектру. Потрібно лише вирішити, залишити все, як є, або підслухати фрази для впевненості та зрозуміти, як успішні люди долають внутрішні перепони та вирішують ці проблеми.
Фрази для впевненості в будь-якій ситуації
«Я не турбуватимуся про це»
Впевненість дзеркальна. Якщо звернутися до впевненої в собі людині зі своїм списком нескінченних «а що, як», або причинами для занепокоєння з якогось приводу, напевно, можна буде почути саме цю заспокійливу фразу. Все тому, що впевнені люди зазвичай не турбуються, адже розуміють: якщо щось піде не так, вони зможуть взяти контроль у свої руки.
«Вперед, дій!»
Вміння залишатися позитивним. По-справжньому впевнені люди завжди очікують, що незабаром станеться щось хороше. У той же час, їх досвід прийняття правильних рішень означає, що вони здатні стримати свою позитивність до реалістичного мислення.
«Це мені допомагає»
Вміння виділятись. Впевнені люди не почуваються зобов’язаними відповідати чужим очікуванням. Це внутрішня краса впевненості в собі – спокій, який викликає в інших людей бажання наслідувати цей приклад.
«Я розумію причину того, що відбувається»
Емоційний контроль. Дослідження показують, що 90% видатних особистостей мають високий рівень емоційного інтелекту. І його складова – чуйність та емпатія до інших людей, яка також є ключем до справжньої впевненості.
«Чому не я?»
Шукачі можливостей. Про що б не йшлося – про побудову добрих відносин з людьми, підвищення на роботі, прийняття важливих рішень, впевнені в собі люди мають бачення свого майбутнього і будують власний шлях до нього.
«Можливо все»
Ведені ентузіазмом. Впевнені люди розуміють, що немає меж для того, що може бути досягнуто, володіючи достатньою кількістю ресурсів і мотивації. Саме «наполовину повна склянка» стає для них самоздійснюваним пророцтвом і допомагає обставинам складатися на їхню користь.
«Мені потрібно дещо сказати»
Розумне протистояння. Впевнені люди займають власну позицію в питаннях добра і зла, якщо знають, що боротьба того варта. Вони також чемно поступаються, якщо помилилися, бо готові розглянути інші точки зору.
«Я припустився помилки»
Рух вперед. Впевнені люди завжди готові пробувати щось нове, бо їм не звикати до невдач. Прийняття помилок означає не лише відповідальність, а й повагу з боку себе та оточуючих.
«Розкажи ще що-небудь»
Слухати! Впевнені люди слухають набагато більше, ніж кажуть, за своєю природою цікаві, та висловлюють щирий інтерес до інших. І навпаки, ті, хто монополізує право на можливість щось сказати і постійно щось доводять, насправді маскують свою невпевненість.
«Ти можеш мені допомогти?»
Визнання слабкості. Замість того, щоб переживати, що подумають інші, коли вони звернуться за допомогою, впевнені люди більше стурбовані розвитком своїх здібностей та якісним виконанням поставленого собі завдання.
«Чим я можу допомогти?»
Пропозиція підтримки. Впевнені люди вірять, що можуть запропонувати свою допомогу майже за будь-якої ситуації. Уникаючи тонкої межі між впевненістю у собі та самовпевненістю, вони просто відгукуються на запит про допомогу.
«Я найду ответ»
Залишатися позитивними. У важкі часи впевнені в собі особи покладаються на позитивні твердження, щоб підвищити свій бойовий дух, і це правильно. Дослідження свідчать, що афірмації збільшують шанси вирішення проблеми та захищають від руйнівного впливу стресу.
Джерело: Inc.
