Фразы, которые помогут стать увереннее

Как стать увереннее в себе

Лучший способ обрести уверенность – чужой положительный пример

Сомнения, страхи, отсутствие решительности и другие проявления неуверенности в себе становятся барьером на пути к счастливой жизни, к которой мы все стремимся. Они возникают почти у каждого человека, как естественная часть нашего эмоционального спектра. Нужно лишь решить, оставить всё как есть или подслушать фразы, которые используют уверенные в себе люди и понять, как они преодолевают внутренние преграды и решают эти проблемы.

“Я не буду беспокоиться об этом”

Уверенность зеркальна. Если обратиться к уверенному в себе человеку со своим списком бесконечных “а что, если”, или причинами для беспокойства по какому-либо поводу, наверняка можно будет услышать именно эту успокаивающую фразу. Всё потому, что уверенные люди обычно не беспокоятся, ведь, понимают: если что-то пойдёт не так, они смогут взять контроль в свои руки .

“Вперёд, действуй!”

Умение оставаться позитивным. По-настоящему уверенные люди всегда ожидают, что скоро непременно произойдёт что-то хорошее. В то же время, их опыт принятия правильных решений означает, что они обладают способностью умерить свою позитивность до реалистичного мышления.

“Это мне помогает”

Умение выделяться. Уверенные люди не чувствуют себя обязанными соответствовать чужим ожиданиям. Это внутренняя красота уверенности в себе – спокойствие, которое вызывает у других людей желание последовать этому примеру.

“Я понимаю причину происходящего”

Эмоциональный контроль. Исследования показывают, что 90% выдающихся личностей обладают высоким уровнем эмоционального интеллекта. И его составляющая – чуткость и эмпатия к другим людям, которая также является ключом к истинной уверенности.

“Почему не я?”

Искатели возможностей. О чём бы не шла речь – о построении хороших отношений с людьми, повышении на работе, принятии важных решений, уверенные в себе люди имеют видение своего будущего и строят собственный путь, чтобы добраться к нему.

“Возможно всё”

Ведомые энтузиазмом. Уверенные люди понимают, что не существуют пределов для того, что может быть достигнуто, обладая достаточным количеством ресурсов и мотивации. Именно “наполовину полный стакан” становится для них самосбывающимся пророчеством, и помогает обстоятельствам складываться в их пользу.

“Мне нужно кое-что сказать”

Разумное противостояние. Уверенные люди занимают собственную позицию в вопросах добра и зла, если знают, что борьба того стоит. Они также вежливо уступают, если ошиблись, потому что готовы рассмотреть другие точки зрения.

“Я допустил ошибку”

Движение вперёд. Уверенные люди всегда готовы пробовать что-то новое, потому что им не привыкать к неудачам. Принятие ошибок означает не только ответственность, но и уважение со стороны себя и окружающих.

“Расскажи ещё что-нибудь”

Слушать! Уверенные люди слушают гораздо больше, чем говорят, по природе своей любопытны, и выражают искренний интерес к другим. И наоборот, те, кто монополизируют право на возможность что-то сказать и постоянно что-то доказывают, на самом деле маскируют свою неуверенность.

“Ты можешь мне помочь?”

Признание слабости. Вместо того, чтобы переживать, что подумают другие, когда они обратятся за помощью, уверенные люди больше обеспокоены развитием своих способностей и качественным выполнением поставленного перед собой задания.

“Чем я могу помочь?”

Предложение поддержки. Уверенные люди верят, что могут предложить свою помощь почти в любой ситуации. Избегая тонкой грани между уверенностью в себе и самоуверенностью, они просто откликаются на запрос о помощи.

“Я найду ответ”

Оставаться позитивными. В трудные времена уверенные в себе личности полагаются на положительные утверждения, чтобы повысить их боевой дух – и это правильно. Исследования говорят, что аффирмации увеличивают шансы решения проблемы и защищают от разрушительного влияния стресса.

Источник